Combien de temps le virus de la grippe reste-t-il dans l'air d'une pièce?

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Le virus de la grippe peut rester dans l'air à l'intérieur d'une pièce quelques secondes à plusieurs heures. L'humidité détermine combien de temps il reste infectieux, et la circulation d'air détermine combien de temps il reste dans la pièce. Dans une maison d'hiver fermée, éliminer 99 % des particules peut prendre la majeure partie de la journée; faire fonctionner le ventilateur avec un filtre MERV 13 réduit cela à environ une heure, et un purificateur HEPA ramène une chambre de malade à environ 20 minutes.

Points clés à retenir

• Les gouttelettes plus grandes que 100 microns tombent au sol en environ 6 secondes, mais les aérosols de 1 micron peuvent prendre environ 12 heures.

• Dans une étude du NIOSH, la grippe en suspension dans l'air est restée environ 5 fois plus infectieuse à 23 % d'humidité relative ou moins qu'à 43 % ou plus.

• L'air chauffé en hiver descend souvent à 10–40 % d'humidité relative, ce qui aide la grippe à rester infectieuse.

• Les CDC recommandent au moins 5 changements d'air purifié par heure, et un filtre MERV 13 avec le ventilateur ACTIVÉ, plus un purificateur HEPA pour chambre de malade, rapproche la plupart des maisons.

Notre avis : c'est un problème de circulation d'air que vous pouvez contrôler

La plupart des réponses s'arrêtent à « la grippe traîne pendant des heures ». Chez Filterbuy, nous avons passé plus d'une décennie à fabriquer des filtres dans nos propres usines canadiennes, et nous voyons les choses différemment. Combien de temps un virus traîne dépend surtout de la rapidité avec laquelle votre maison fait circuler l'air à travers un bon filtre, et vous pouvez changer cela ce soir.

Combien de temps les particules de grippe restent-elles dans l'air intérieur?

Les particules de grippe restent dans l'air intérieur n'importe où de quelques secondes à plusieurs heures, selon leur taille. Dans l'air immobile, une particule de 10 microns prend environ 8 minutes pour tomber 5 pieds, tandis qu'une particule de 1 micron peut prendre environ 12 heures. Plus la particule est petite, plus la circulation d'air, et non la gravité, décide où elle va.

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), la grippe se propage principalement par les gouttelettes. Les chercheurs en aérosols tracent la ligne entre les gouttelettes et les aérosols à 100 microns, car tout ce qui est plus petit peut rester en suspension dans l'air et être inhalé (Wang et al., Science, 2021).

Source: William G. Lindsley, PhD, NIOSH/CDC, presentation to the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. Times are for water-density particles falling 5 ft in still air.

Flottaison vs infectiosité : pourquoi la grippe a deux horloges

Une particule de grippe flottante n'est pas nécessairement infectieuse. La grippe est un virus enveloppé qui perd progressivement sa capacité à infecter une fois qu'il quitte le corps, et l'humidité établit le rythme. Dans l'air sec, il reste infectieux beaucoup plus longtemps, c'est pourquoi la même toux est plus risquée dans une maison d'hiver chauffée que dans une maison humide.

Dans une expérience avec un mannequin toussant, les chercheurs de l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail du CDC (NIOSH) ont découvert que les aérosols de grippe conservaient 70–77 % de leur infectiosité sur une heure à 23 % d'humidité relative ou moins, comparé à seulement 14–22 % à 43 % ou plus. La plupart de cette perte s'est produite dans les 15 premières minutes (Noti et al., PLOS ONE, 2013).

Pourquoi un virus aéroporté est-il plus problématique dans une maison en hiver?

Un virus aéroporté dans une maison persiste plus longtemps en hiver parce que le chauffage assèche l'air, ce qui aide la grippe à rester infectieuse, et les fenêtres fermées signifient moins de renouvellement d'air frais. La norme de longue date d'ASHRAE est seulement 0,35 changements d'air par heure, une fraction de l'objectif de 5 changements d'air par heure (CAH) des CDC (Quartz). Dans les climats tempérés, l'humidité relative intérieure hivernale chute généralement à 10–40% (Božič et Kanduč).

Visez une humidité relative de 40–50%, ce qui vous maintient au-dessus de la limite de 40% de l'étude du NIOSH et à l'intérieur de la plage de 30–50% que l'Agence de protection de l'environnement des États-Unis (EPA) recommande pour le contrôle de la moisissure.

Combien de temps les virus persistent-ils dans une pièce après qu'une personne tousse?

La durée pendant laquelle les virus persistent dans une pièce dépend de ses changements d'air par heure (CAH). Une fois la toux arrêtée, les directives des CDC montrent que l'élimination de 99% des particules aéroportées prend 138 minutes à 2 CAH, 46 minutes à 6 CAH et 23 minutes à 12 CAH.

Source: CDC, Guidelines for Environmental Infection Control in Health-Care Facilities (2003), Appendix B, Table B.1. Assumes an empty, well-mixed room with no ongoing source.

Ces chiffres ont été établis pour les hôpitaux, donc l'équipe de Filterbuy a appliqué la même formule des CDC à une maison type de 2 000 pieds carrés :

Comment nous avons estimé ceci : Nous avons supposé un ventilateur de 1 200 CFM, typique d'un système de 3 tonnes (Tableau de chute de pression MERV), et les taux de capture minimums ASHRAE 52.2. Les pièces réelles ne dégagent que 20–60% par changement d'air, pas les 63% idéaux, alors attendez-vous à des durées plus longues (Revue ASHRAE).

La plus grande conclusion de Filterbuy était l'importance du réglage du ventilateur : passer du mode AUTO au mode ON avec un filtre MERV 13 a réduit le temps de dégagement d'environ 11,5 heures à environ une heure.

Comment estimer le temps de dégagement de votre propre pièce

Vous pouvez estimer la durée de dégagement de votre propre pièce en utilisant ce que Filterbuy appelle la Règle de 276 : divisez 276 par les changements d'air par heure (CAH) de la pièce, et la réponse est les minutes nécessaires pour éliminer 99% des particules aéroportées.

1. Trouvez votre CAH. Pour un purificateur : CAH = CADR × 60 ÷ (pieds carrés de la pièce × hauteur du plafond).

2. Divisez 276 par votre CAH.

Exemple :Dans une chambre de 12 × 14 pi (1 344 pieds cubes), un purificateur avec un CADR de 150 ajoute environ 6,7 ACH, donc 276 ÷ 6,7 donne environ 41 minutes.

Pourquoi 276? C'est la formule du CDC réduite à un seul nombre, et elle correspond à chaque ligne du tableau du CDC. Exécutez-la en sens inverse pour dimensionner un purificateur:

Filterbuy calculation: CADR = 5 ACH × room volume ÷ 60, with 8 ft ceilings. Use the smoke CADR, which is rated at the purifier's highest speed.

En exécutant ces chiffres, Filterbuy a remarqué que letableau de dimensionnement de l'EPA(65 CFM par 100 pieds carrés) se traduit par environ 5 ACH, correspondant à l'objectif du CDC, donc l'un ou l'autre guide vous mène au même purificateur.

Comment éliminer les virus de l'air d'une pièce : 7 étapes

Pour éliminer les virus de l'air d'une pièce, ajoutez des changements d'air pur et maintenez l'humidité à 40–50 %. Les deux premières étapes font le plus, transformant votre système CVAC existant en purificateur d'air pour toute la maison. Ensemble, ces sept étapes rapprochent la plupart des maisons d'environ 5 ACH.

1. Basculez le ventilateur du thermostat de AUTO à MARCHE.Votre filtre ne fonctionne que lorsque le ventilateur est en marche, et l'EPA note que la plupart des systèmes fonctionnent moins de 25 % du temps. LeCDC recommande MARCHEchaque fois que vous avez des visiteurs.

2. Passez à un filtre MERV 13 si votre système le permet.L'EPA dit que les filtres MERV 13 et supérieurs peuvent piéger les particules plus petites, y compris les virus. La question que nous entendons le plus souvent est « Cela va-t-il restreindre mon débit d'air? » Lors des tests en laboratoire Filterbuy à 1 000 CFM, un MERV 13 de 4 pouces avait la moitié de la résistance d'une version de 1 pouce (0,11 par rapport à 0,22 pouces d'eau) (tableau de chute de pression MERV), alors optez pour une version plus épaisse si votre emplacement le permet. Achetezles filtres à air MERV 13 Filterbuyou consultez notre guidemeilleur filtre à air pour les virus.

3. Utilisez un purificateur HEPA dans la pièce du malade.Dimensionnez-le avec le tableau CADR ci-dessus, et évitez les unités à ozone ou ioniseur, carProgramme des bâtiments sains de Harvard conseille.

4. Gardez la personne malade dans une seule pièce avec la porte fermée.

5. Ventiler lorsque le temps le permet en ouvrant légèrement une fenêtre et en faisant fonctionner les ventilateurs d'extraction.

6. Maintenez l'humidité à 40–50 %, et réduisez si les fenêtres s'embuent.

7. Changez votre filtre selon l'horaire et vérifiez son ajustement. Les CDC suggèrent tous les trois mois, mais pendant la saison de chauffage Filterbuy recommande tous les 30 à 60 jours; les meilleurs résultats que nous constatons proviennent du changement plus fréquent des filtres, non pas de l'achat de filtres plus chers. Attention aussi à un filtre légèrement trop petit, qui laisse l'air s'échapper autour du cadre. Livraison automatique Filterbuy expédie votre format exact selon l'horaire.
   

Aucun filtre ne rend un ménage malade complètement sans risque, cependant. Combinez la filtration avec la vaccination antigrippale et restez à la maison lorsque vous êtes malade, comme les CDC le recommandent.

Un virus du rhume reste-t-il dans l'air de la même façon ?

Les virus du rhume se propagent par les mêmes gouttelettes et aérosols que la grippe, mais ils réagissent différemment à l'humidité. Les rhinovirus, les virus du rhume les plus courants, n'ont pas l'enveloppe externe de la grippe, et les virus sans enveloppe ont tendance à survivre plus longtemps dans l'air très humide (70–90 %) (Božič et Kanduč). C'est une autre raison de maintenir l'humidité près de 50 %, pas plus élevée.

Pour en savoir plus, consultez Filtres MERV pour les bactéries par rapport aux virus.

Statistiques de soutien : ce que la recherche démontre

Les agences gouvernementales américaines et la recherche financée par le gouvernement appuient ce guide.

1. La grippe est une menace majeure annuelle.

• 51 millions de cas de grippe pendant la saison 2024-2025.

• 710 000 hospitalisations et 45 000 décès.

• Source : Résumé de la saison grippale 2024-2025 du CDC

2. De meilleurs filtres réduisent le risque d'infection.

• Un filtre MERV 13 réduit la probabilité estimée d'infection de 42 % par rapport à un MERV 8.

• Un MERV 13 plus un purificateur HEPA la réduit de 50 %.

• Testé dans des wagons avec des aérosols de la taille du virus.

• Source : Étude Das et coll., 2023, financée par le NIOSH et les NIH

3. La plupart des expositions se produisent à l'intérieur.

• Les Américains passent environ 90 % de leur temps à l'intérieur.

• Certains polluants intérieurs sont 2 à 5 fois plus élevés qu'à l'extérieur.

• Source : Rapport de l'EPA sur l'environnement : Qualité de l'air intérieur
  

Questions fréquemment posées

Combien de temps une toux reste-t-elle dans l'air ?

Avec le ventilateur du système de chauffage, ventilation et climatisation en mode AUTO, l'élimination de 99 % des fines aérosols d'une toux peut prendre environ 11 heures. L'utilisation du ventilateur avec un filtre MERV 13 réduit ce délai à environ une heure.

La grippe peut-elle se propager par mon système de chauffage, ventilation et climatisation ?

L'air de retour partagé peut transporter des aérosols fins entre les pièces. Un filtre MERV 13 avec le ventilateur réglé sur ON purifie cet air partagé à chaque passage.

Combien de temps après le départ d'une personne grippée d'une pièce l'air est-il pur ?

Utilisez la règle de 276 : à 6 changements d'air par heure, 99 % des particules en suspension se dissipent en environ 46 minutes. Les personnes atteintes de la grippe sont les plus contagieuses lors de leurs trois premiers jours.

À propos de l'auteur et du réviseur

Michelle Wan est gestionnaire de marque et rédactrice spécialisée en qualité de l'air chez Filterbuy et travaille directement avec l'équipe de fabrication américaine. David Clark, technicien en climatisation agréé, révise le contenu technique de Filterbuy.