Combien de temps le virus de la grippe survit-il sur les surfaces, les tissus et la peau?

TL;DR

La grippe persiste jusqu'à environ deux jours sur les surfaces dures, moins d'une demi-journée sur les tissus, et seulement quelques minutes sur la peau. Les conseils de Filterbuy sont de nettoyer d'abord les poignées en métal et en plastique, de laver la literie d'une personne malade à l'eau chaude, de vous laver les mains souvent, et de maintenir l'humidité intérieure près de 40 % chaque fois que le temps froid le permet.

Points clés

• Lors des tests en laboratoire, la grippe a survécu 24 à 48 heures sur l'acier inoxydable et le plastique.

• Sur les tissus et les mouchoirs, la grippe reste infectieuse pendant moins de 8 à 12 heures.

• La grippe persiste seulement 3 à 5 minutes sur les mains, mais les mains sont la voie la plus rapide d'une surface à votre visage.

• L'air de chauffage hivernal peut chuter sous 25 % d'humidité intérieure, la plage sèche où la grippe aéroportée persiste le plus longtemps.

Combien de temps le virus de la grippe vit-il sur les surfaces?

Le virus de la grippe vit le plus longtemps sur les surfaces dures et non poreuses. Dans une étude fondamentale du Journal of Infectious Diseases, les virus de la grippe A et B ont survécu 24 à 48 heures sur l'acier inoxydable et le plastique, mais moins de 8 à 12 heures sur le tissu, le papier et les mouchoirs.

Ce sont des chiffres de laboratoire, et les vraies maisons varient selon la température et l'humidité, donc considérez 48 heures comme la limite supérieure.

Durée de survie du virus de la grippe selon le type de surface

Lab results from Bean et al. (1982) and the CDC.

Combien de temps la grippe vit-elle sur les vêtements et les tissus?

La grippe vit sur les vêtements et autres tissus pendant moins de 8 à 12 heures. Le tissu est poreux, et lors des tests en laboratoire, les tissus poreux ont transmis la grippe aux mains pendant seulement environ 15 minutes, donc laver les vêtements d'une personne malade avant la fin de la journée suffit.

Combien de temps la grippe vit-elle sur la peau et les mains?

Le virus de la grippe survit sur la peau pendant seulement environ 3 à 5 minutes, selon les CDC. Ces quelques minutes comptent toujours, car une main qui attrape le virus d'une poignée de porte peut atteindre votre visage en quelques secondes après le contact.

Si nous devions choisir une habitude parmi celles-ci, ce serait le lavage des mains. Se laver avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes, ou utiliser un désinfectant contenant au moins 60 % d'alcool, interrompt la transmission entre une surface contaminée et votre visage.

Combien de temps les microbes vivent-ils sur les poignées de porte et autres endroits fréquemment touchés?

Les microbes de la grippe peuvent vivre sur les poignées de porte en métal ou en plastique pendant jusqu'à environ 48 heures, et presque tout le monde les touche, souvent immédiatement après avoir toussé ou s'être mouché le nez. Les CDC incluent les poignées de porte dans leur liste des surfaces fréquemment touchées à nettoyer à la maison.

Nous avons construit la méthode de priorité des points de contact de Filterbuy autour de deux choses que vous pouvez évaluer sans laboratoire : la matière d'une surface et le nombre de personnes qui la touchent chaque jour. Les endroits élevés sur les deux facteurs viennent en premier.

Priorité de nettoyage des points de contact pendant la saison de la grippe

Filterbuy framework by material and touch frequency, not a lab measurement.

Combien de temps le virus du rhume vit-il sur les surfaces?

Les virus du rhume peuvent rester infectieux sur les surfaces pendant plusieurs heures à plusieurs jours, selon les conseils de la Mayo Clinic sur la durée de survie des virus du rhume et de la grippe en dehors du corps. La plupart des rhumes sont causés par les rhinovirus, et la Mayo Clinic note que certains virus restent infectieux plus longtemps sur les surfaces dures, tandis que d'autres restent plus infectieux sur les tissus.

Combien de temps la grippe peut-elle survivre en dehors du corps dans l'air?

La survie de la grippe aérienne dépend fortement de l'humidité. Dans une étude de PLOS ONE menée par le National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) des CDC, la plupart des virus de la grippe provenant de toux simulées restaient infectieux une heure plus tard dans l'air sec à 23 % d'humidité relative ou moins. À environ 43 %, seule une petite portion l'était.

C'est important en hiver, car le chauffage assèche l'air intérieur plus que la plupart des gens ne s'y attendent. L'air froid contient peu d'humidité, donc le réchauffer à l'intérieur abaisse son humidité relative considérablement, même si aucune eau n'a quitté la pièce. Le guide de l'EPA sur la moisissure, l'humidité et votre maison recommande de maintenir l'humidité intérieure en dessous de 60 %, idéalement entre 30 % et 50 %.

Comment le chauffage hivernale assèche l'air intérieur

Filterbuy calculation using the Magnus formula, assuming no added moisture. Cooking, showers, people, and humidifiers raise real readings.

Notre guidance hivernale s'articule autour d'un compromis. La partie supérieure de la plage de l'EPA est plus dure pour la grippe aérienne, mais par temps très froid, une humidité plus élevée peut embuer les fenêtres et causer de la condensation dans les murs. Le tableau de Filterbuy sur l'humidité intérieure idéale en hiver montre jusqu'où abaisser votre objectif à mesure que les températures extérieures baissent, afin que vous puissiez rester aussi proche de 40 % que vos fenêtres le permettent.

Comment nettoyer les microbes de la grippe des surfaces et de la lessive

Enlever les microbes de la grippe des surfaces dures nécessite deux étapes. D'abord, enlevez les saletés visibles. Puis appliquez un désinfectant enregistré auprès de l'EPA qui énumère la grippe sur son étiquette, et laissez-le humide pendant le temps de contact complet. Pour les tissus, c'est plus simple, car un lavage à l'eau chaude et un séchage à la chaleur suffisent.

1. Commencez par le premier niveau. Descendez le tableau des priorités à partir du haut.

2. Nettoyez, puis désinfectez. Le savon et l'eau éliminent la saleté et nombreux microbes, et le désinfectant s'occupe du reste.

3. Respectez le temps de contact. Certains produits agissent en 30 secondes, tandis que d'autres nécessitent plusieurs minutes.

4. Manipulez la lessive avec soin. Portez les serviettes et la literie d'une personne malade loin de votre visage, puis lavez à l'eau chaude et séchez à chaleur élevée, comme le guide de Geisinger sur la durée de vie de la grippe sur les surfaces le recommande.

5. Lavez-vous les mains quand vous avez terminé. Le nettoyage d'une surface contaminée peut laisser du virus sur vos mains.

Quel est le rôle de votre système de CVC pendant la saison de la grippe

Filterbuy fabrique des filtres à air, nous allons donc le dire clairement : votre système de CVC affecte l'air, non pas vos poignées de porte. Un filtre plissé capture les particules aéroportées lorsque l'air circule à travers le retour d'air, et un humidificateur peut maintenir l'air intérieur hors de la plage sèche. Ni l'un ni l'autre ne remplace le nettoyage des surfaces ou le lavage des mains, et aucun filtre à air ne peut prévenir la maladie par lui-même. Plus d'informations à ce sujet dans les mythes courants des filtres à air pendant la saison du rhume et de la grippe.

Un filtre MERV 13 est conçu pour capturer des particules en suspension plus fines que les filtres MERV 8 ou MERV 11, comme l'explique la comparaison MERV 8 par rapport à MERV 13 de Filterbuy. Vérifiez le manuel de votre système ou consultez d'abord un technicien CVC, car tous les systèmes ne sont pas conçus pour une cote MERV plus élevée. Un filtre ne fonctionne que lorsque le ventilateur tourne, donc pendant qu'une personne est malade, réglez le ventilateur du thermostat sur Marche au lieu de Automatique, à un certain coût énergétique. Notre guide explique si un filtre CVC peut aider contre les rhumes, la grippe et le VRS.

"The idea that influenza viruses can survive on hard surfaces for up to 48 hours gets attention, but what matters just as much is how easily they can move from a contaminated doorknob to your hands and then to your eyes, nose, or mouth. While flu primarily spreads through respiratory particles in the air, contaminated surfaces can also play a role. Regularly disinfect high-touch surfaces, wash your hands, and maintain indoor humidity around 40–50% to help create a healthier home environment during flu season."

Statistiques de soutien

1. 24 à 48 heures sur les surfaces dures

• Selon une étude du Journal of Infectious Diseases, la grippe a duré 24 à 48 heures sur l'acier et le plastique.

• Sur le tissu et les mouchoirs, elle a duré moins de 8 à 12 heures.

• Pour votre maison : nettoyez d'abord les poignées en métal et en plastique.

• Source : Survie des virus de la grippe sur les surfaces environnementales

2. 14 % par rapport à 70–77 % toujours infectieux après une heure

• Les chercheurs des CDC NIOSH ont testé la grippe en suspension à partir de toux simulées.

• À environ 43 % d'humidité, environ 14 % sont restés infectieux.

• À 23 % d'humidité ou moins, 70–77 % sont restés infectieux.

• Pour votre maison : l'humidité est une variable de la saison grippale que votre système CVC peut modifier.

• Source : L'augmentation de l'humidité intérieure inactivant les particules du virus de la grippe

3. 3 à 5 minutes sur les mains, jusqu'à 48 heures sur les surfaces

• Les CDC rapportent que la grippe ne survit que 3 à 5 minutes sur les mains.

• Sur les surfaces, elle peut rester infectieuse jusqu'à 48 heures.

• Pour votre maison : les surfaces stockent le virus, et les mains le propagent.

• Source : Mesures de prévention environnementales : nettoyage des surfaces
  

Questions fréquemment posées

La grippe peut-elle survivre sur les vêtements toute la nuit ?

Généralement non. La grippe reste infectieuse sur le tissu pendant moins de 8 à 12 heures, mais lavez immédiatement la literie d'une personne malade.

Pouvez-vous attraper la grippe à partir d'une poignée de porte ?

Oui. La grippe peut survivre sur les poignées de porte en métal et en plastique jusqu'à environ 48 heures, et la toucher puis se toucher le visage peut transmettre le virus. Le lavage des mains et la désinfection quotidienne réduisent ce risque.

Combien de temps les microbes de la grippe vivent-ils dans une maison après que quelqu'un soit malade ?

Chaque contact ou toux d'une personne malade réinitialise l'horloge sur les surfaces à proximité. Une fois qu'elle cesse de toucher quelque chose, les surfaces dures transmettent la grippe après environ 48 heures selon la fenêtre de survie en laboratoire, et les tissus après environ 12 heures. Une chambre d'invités ou une voiture qu'elle n'a pas utilisée depuis deux jours peut attendre un nettoyage régulier. Concentrez-vous sur ce qu'elle a touché aujourd'hui.

Dois-je changer mon filtre à air après que quelqu'un ait la grippe ?

Pas d'urgence, mais c'est un bon moment pour vérifier. Si le filtre est dû ou visiblement sale, remplacez-le, mettez l'ancien dans un sac et lavez-vous les mains. Le guide de Filterbuy sur comment les filtres à air propres soutiennent une maison plus saine pendant la saison du rhume et de la grippe couvre les intervalles de changement hivernaux.

Magasinez les filtres à air pour la saison de la grippe

Le nettoyage couvre ce que vous touchez, et votre filtre à air HVAC couvre ce qui circule. Filterbuy fabrique des filtres à air plissés MERV 8, MERV 11 et MERV 13 dans des centaines de formats, avec livraison gratuite rapide en 2 jours dans la plupart des États américains.