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8 juillet 2026
A good AQI is any number from 0 to 50. That's the "Good" range on the U.S. EPA / AirNow scale, where outdoor air is considered healthy for most people, including children, older adults, and people with asthma or heart conditions.
Above 50, air quality moves into Moderate and then higher-concern categories. Lower is always cleaner, and your local AQI can change quickly with smoke, ozone, traffic, and weather.
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Un bon IQA est tout nombre de 0 à 50. L'air extérieur est considéré comme sain pour la plupart des gens, y compris les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes d'asthme ou de maladies cardiaques. Cependant, une fois que l'IQA dépasse 50, il est utile de savoir ce que chaque plage signifie et de vérifier la qualité de l'air local avant de sortir.
Cet article utilise l'échelle IQA de l'EPA américain et d'AirNow tout au long du texte. Si vous avez vu un nombre sur votre application météo ou votre téléphone et que vous voulez savoir ce qu'il signifie, vous êtes au bon endroit.
Vous voulez voir votre IQA actuel? Vérifiez votre IQA local sur la Carte de qualité de l'air en direct de Filterbuy par ville ou code postal.
L'Indice de qualité de l'air (IQA) est une échelle normalisée utilisée pour mesurer et communiquer les niveaux de pollution de l'air.
Une valeur IQA de 0 à 50 représente une bonne qualité de l'air avec peu ou pas de risque, tandis que les valeurs plus élevées indiquent des niveaux croissants de pollution et les risques pour la santé associés.
Les groupes sensibles, y compris les enfants, les personnes âgées et les personnes ayant des conditions de santé préexistantes, peuvent ressentir des effets à des seuils IQA plus bas.
Vérifier votre IQA local avant les activités extérieures est crucial, particulièrement les jours avec des niveaux de pollution élevés.
Des outils comme la Carte de qualité de l'air en direct de Filterbuy facilitent le suivi de la qualité de l'air actuelle par ville ou code postal.
Un bon nombre d'IQA est de 0 à 50. Sur l'échelle de couleur IQA standard, c'est la catégorie verte. Cela signifie que les niveaux de pollution de l'air sont suffisamment bas pour que la plupart des gens puissent sortir, faire de l'exercice et vaquer à leurs occupations normales sans préoccupations pour leur santé.
Quelques choses à savoir sur la plage Bonne:
Plus bas est mieux. Un IQA de 15 est plus propre qu'un IQA de 45, mais les deux se situent toujours dans la catégorie Bonne.
L'IQA change tout au long de la journée. L'air du matin près d'une autoroute est différent de l'air après-midi lors d'une journée d'ozone d'été. L'IQA d'aujourd'hui peut changer rapidement en raison de la fumée, de l'ozone, de la circulation et de la météo.
L'emplacement compte. Votre IQA et celui du code postal de votre voisin peuvent différer, particulièrement près des zones industrielles ou des routes très fréquentées.
AirNow divise l'échelle de l'indice de qualité de l'air (IQA) des États-Unis en six catégories. Voici ce que chacune signifie pour votre santé :
| AQI Range | Color | Category | What It Means |
|---|---|---|---|
| 0–50 | Green | Good | Air quality is satisfactory. Little or no risk for most people. |
| 51–100 | Yellow | Moderate | Acceptable for most people. Unusually sensitive individuals may notice symptoms. |
| 101–150 | Orange | Unhealthy for Sensitive Groups | Children, older adults, and those with heart or lung conditions may be affected. |
| 151–200 | Red | Unhealthy | Some members of the general public may experience health effects. |
| 201–300 | Purple | Very Unhealthy | Health alert. Everyone faces an increased risk. |
| 301+ | Maroon | Hazardous | Emergency conditions. Everyone should avoid outdoor exposure. |
Plus le nombre est élevé, plus la préoccupation pour la santé est grande. Les valeurs d'IQA supérieures à 100sont malsaines d'abord pour les groupes sensibles, puis pour tout le monde à mesure que les niveaux augmentent.
Généralement, oui. Un IQA de 51 à 100 est considéré comme acceptable pour la plupart des adultes en bonne santé. La plupart des gens peuvent toujours sortir et faire de l'exercice sans problème.
Cela dit, « modéré » n'est pas la même chose que « pur ». Si vous souffrez d'asthme, de MPOC, de maladie cardiaque ou d'une affection respiratoire, portez une attention particulière à ce niveau. Les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes ont aussi tendance à être plus sensibles à la pollution de l'air que les adultes en bonne santé.
Si vous ou quelqu'un dans votre ménage fait partie de l'un de ces groupes, il vaut la peine de vérifier avant toute longue séance d'exercice à l'extérieur ou activité scolaire.
L'IQA mesure un mélange de polluants. Les deux moteurs les plus courants de lectures d'IQA élevées aux États-Unis sont les fines particules et l'ozone au niveau du sol.
Les MP2,5 font référence à de minuscules particules — 2,5 micromètres ou moins de diamètre. C'est environ 30 fois plus petit qu'un cheveu humain. Parce qu'elles sont si petites, elles peuvent pénétrer profondément dans vos poumons et même entrer dans votre circulation sanguine.
Les MP2,5 proviennent de :
Fumée de feu de forêt
Échappement des véhicules
Centrales électriques et installations industrielles
Combustion du bois
Selon l'EPA des États-Unis, la pollution particulaire est associée à l'asthme aggravé, à la diminution de la fonction pulmonaire, aux irrégularités du rythme cardiaque, aux crises cardiaques non mortelles et à la mort prématurée chez les personnes atteintes de maladie cardiaque ou pulmonaire.
L'ozone est un polluant courant en été. Il se forme lorsque les émissions des voitures, des usines et d'autres sources réagissent à la chaleur et à la lumière du soleil. Contrairement à la couche d'ozone haute dans l'atmosphère, l'ozone au niveau du sol est nuisible à respirer.
L'ozone peut irriter vos poumons, causer de la toux et une irritation de la gorge, et rendre la respiration plus difficile — surtout pendant l'exercice en plein air. Les après-midis chauds et ensoleillés ont tendance à avoir les lectures d'ozone les plus élevées.
La fumée de feu de forêt est l'un des moyens les plus rapides pour que l'IQA passe de Bon à Malsain. Et voici le truc : la fumée se déplace. Un feu de forêt qui brûle à des centaines de miles peut pousser votre IQA local en territoire dangereux, même par une journée au ciel dégagé.
Si la fumée vous préoccupe, utilisez la Carte en direct des feux de forêt aux États-Unis de Filterbuy pour suivre les feux actifs et la propagation de la fumée près de chez vous.
L'EPA a mis à jour sa norme PM2,5 en 2024. La limite annuelle PM2,5 basée sur la santé a été resserrée de 12,0 µg/m³ à 9,0 µg/m³.
Qu'est-ce que cela signifie concrètement ? La plage Bon PM2,5 est maintenant 0,0–9,0 µg/m³. Le niveau Modéré commence à 9,1 µg/m³. L'ancien seuil était 12,1 µg/m³.
L'EPA a projeté que la norme plus stricte pourrait prévenir jusqu'à 4 500 décès prématurés, éviter 290 000 journées de travail perdues, et fournir jusqu'à 46 milliards de dollars en avantages nets pour la santé d'ici 2032 (selon la mise à jour NAAQS PM2,5 de l'EPA).
Vous n'avez pas besoin de mémoriser les chiffres. Le point clé : les normes sont devenues plus strictes parce que l'air plus pur a des avantages mesurables pour la santé.
L'IQA peut varier d'un quartier à l'autre. Une lecture près du centre-ville pendant l'heure de pointe aura probablement un aspect différent d'une lecture dans une banlieue plus tranquille — et les deux peuvent changer rapidement quand la fumée ou l'ozone se déplacent.
Le moyen le plus facile de savoir à quoi ressemble l'air en ce moment est de vérifier votre IQA local à l'aide d'une carte en direct. Entrez votre ville ou code postal, et vous obtiendrez une lecture en temps réel codée par couleur basée sur les PM2,5, l'ozone et d'autres polluants.
Vous n'êtes pas sûr que la qualité de l'air d'aujourd'hui est sûre pour une promenade, un entraînement ou une activité scolaire ? Vérifiez avant de partir.
Note de Filterbuy : L'IQA extérieur vous dit ce qui se passe dehors, mais ces particules peuvent toujours se retrouver à l'intérieur. Pendant les jours de fumée ou de pollution élevée, le bon filtre CVCA peut aider à réduire les particules circulant dans votre maison.
Connaître votre numéro d'IQA est utile. Savoir quoi en faire est encore mieux.
La plupart des gens peuvent continuer leur activité extérieure normale à ce niveau. Si vous faites partie d'un groupe à risque élevé, surveillez les symptômes tels que la toux, la respiration sifflante ou l'essoufflement. Réduisez l'intensité si vous remarquez quelque chose.
À cette plage, les enfants, les personnes âgées et les personnes asthmatiques ou souffrant de problèmes cardiaques doivent réduire les activités extérieures longues ou intenses. Déplacer vos entraînements à l'intérieur est une excellente idée. Gardez les fenêtres fermées si la qualité de l'air extérieur se détériore.
Lorsque l'IQA monte dans la zone rouge, tout le monde doit limiter les activités extérieures prolongées ou intenses. À l'intérieur de la maison, fermez les fenêtres et les portes. Faites fonctionner votre ventilateur de système de chauffage, ventilation et climatisation pour maintenir la circulation de l'air à travers votre filtre.
Selon les recommandations de l'EPA sur la fumée des feux de forêt, les filtres de système de chauffage, ventilation et climatisation très efficaces ayant une cote MERV 13 ou supérieure — dans les systèmes conçus pour les accueillir — peuvent aider à réduire les concentrations de particules intérieures les jours à IQA élevé.
Voici un guide rapide des cotes MERV de Filterbuy :
MERV 8 : Protection quotidienne adéquate contre la poussière et le pollen lorsque l'IQA est généralement dans la plage Bon.
MERV 11 : Une option quotidienne plus puissante pour les maisons avec animaux de compagnie, beaucoup de pollen ou une pollution extérieure modérée.
MERV 13 : Le bon choix pour les événements de fumée, les jours de forte pollution particulaire et les ménages préoccupés par les problèmes respiratoires — pourvu que votre système de chauffage, ventilation et climatisation le permette.
Choisissez toujours la cote MERV la plus élevée que votre système de chauffage, ventilation et climatisation peut gérer de manière sécuritaire. Besoin d'aide pour décider? Choisissez la bonne cote MERV avec le guide de comparaison de Filterbuy.
Si votre IQA augmente en raison de la fumée ou de la pollution particulaire, votre filtre à air intérieur est important. Trouvez la bonne taille de filtre à air et faites la mise à niveau avant le prochain jour à IQA élevé.
Un bon IQA est de 0–50. Selon AirNow et l'Agence américaine de protection de l'environnement, cela signifie que la qualité de l'air extérieur est satisfaisante et que la pollution de l'air pose peu ou pas de risque pour la santé de la plupart des gens.
Oui. L'IQA de 50 se situe toujours dans la plage Bonne, bien qu'il soit à l'extrémité supérieure de cette catégorie. La qualité de l'air à l'IQA de 50 est toujours considérée comme satisfaisante pour la plupart des gens.
L'IQA de 100 est le sommet de la plage Modérée. C'est généralement acceptable pour les adultes en bonne santé, mais les personnes qui sont exceptionnellement sensibles à la pollution de l'air — y compris celles atteintes d'asthme ou de MPOC — pourraient vouloir limiter l'activité physique prolongée ou intense à l'extérieur.
Les groupes sensibles (enfants, personnes âgées et personnes atteintes de maladies du cœur ou des poumons) devraient commencer à ajuster l'activité physique à l'extérieur lorsque l'IQA est à 101 ou plus. Tout le monde devrait réduire l'effort physique prolongé ou intense à l'extérieur lorsque l'IQA atteint 151 ou plus.
Les particules fines (MP2,5) et l'ozone troposphérique ne sont pas toujours visibles. L'IQA peut augmenter en raison de la pollution particulaire, de l'ozone, de la fumée provenant d'incendies de forêt lointains, des émissions du trafic ou des conditions météorologiques qui emprisonnent la pollution près du sol.
Utilisez une carte IQA en direct et recherchez par ville ou code postal. Vérifiez votre IQA local sur la carte de qualité de l'air en direct de Filterbuy pour voir les conditions actuelles avant de sortir.
Utilisez le filtre avec l'indice MERV le plus élevé que votre système de CVC peut supporter en toute sécurité. Les filtres MERV 13offrent une protection renforcée contre les particules fines lors des journées à IQA élevé et fumée. Si vous ne savez pas ce que votre système supporte, choisissez l'indice MERV approprié en utilisant le guide de Filterbuy avant de mettre à niveau.
