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Vous pouvez découvrir dès maintenant la qualité de l'air extérieur de votre maison, gratuitement, en à peine le temps de verser une tasse de café. La plupart des gens ne vérифient jamais, et c'est dommage, car ce chiffre vous en dit long sur quelque chose que l'air lui-même s'efforce de cacher. Pendant des années chez Filterbuy, nous avons été obsédés par exactement cela : rendre l'air invisible visible pour qu'une famille puisse le voir et agir. La lecture extérieure est où tout commence. Obtenez le chiffre, apprenez à le lire, et vous saurez ce que l'air extérieur fait à l'air que votre famille respire à l'intérieur, plus quoi faire à ce sujet.
Vérifier la qualité de l'air extérieur d'aujourd'hui signifie consulter votre indice local de qualité de l'air, la couleur et le chiffre qui vous indiquent si l'air est propre ou pollué en ce moment. Vous avez trois façons gratuites de le faire, et aucune ne prend plus d'une minute :
Ouvrez AirNow.gov, la source officielle de l'EPA, et tapez votre code postal ou votre ville pour obtenir la lecture actuelle et les prévisions du jour.
Jetez un coup d'œil à l'application météo déjà sur votre téléphone, qui affiche généralement un numéro de qualité de l'air juste à côté de la température.
Recherchez « qualité de l'air près de moi » et lisez la carte en direct en haut des résultats.
Une fois ce chiffre devant vous, l'étape suivante consiste à comprendre ce qu'il signifie et quoi faire à ce sujet à l'intérieur de votre maison.
Vérifier la qualité de l'air extérieur d'aujourd'hui prend moins d'une minute et ne coûte rien.
L'indice de qualité de l'air varie de 0 à 500 sur six catégories codées par couleur, et un chiffre plus élevé signifie toujours un air plus mauvais.
Une fois que la lecture dépasse 100, les personnes asthmatiques, souffrant de troubles cardiaques et d'autres sensibilités le ressentent en premier.
L'air extérieur s'infiltre à l'intérieur par les fentes, les portes et les prises d'air frais, donc une mauvaise journée dehors devient tranquillement une mauvaise journée dedans.
Un filtre propre et bien noté et une maison bien étanche sont vos deux outils les plus puissants pour maintenir un air intérieur sain lorsque la qualité de l'air extérieur s'aggrave.
Trois outils gratuits couvrent presque toutes les situations, et vous en avez probablement déjà tous trois à votre portée.
Nous commençons toujours par AirNow.gov, parce que l'EPA la gère et recueille les données d'un réseau national de moniteurs. Entrez votre code postal ou votre ville et vous verrez le nombre actuel, la catégorie dans laquelle il se situe, et une prévision pour le reste d'aujourd'hui et de demain. Cette prévision en vaut la peine. Elle vous indique si vous devez faire votre course l'après-midi à l'extérieur ou la faire à l'intérieur.
L'application météo de votre téléphone est le coup d'œil le plus rapide de tous. La plupart d'entre elles affichent maintenant un indice de qualité de l'air juste à côté de la température, pour que vous puissiez le vérifier de la même façon que vous vérifiez s'il faut prendre une veste.
Une recherche rapide du nom de votre ville plus les mots qualité de l'air affiche une carte en direct en haut de la page. C'est pratique quand vous voyagez et que vous voulez un aperçu rapide d'un endroit que vous ne connaissez pas bien.
Quel que soit l'outil que vous utilisiez, vérifiez-le plus d'une fois lors d'une journée difficile. La qualité de l'air varie d'heure en heure, un peu comme la météo, et un matin calme peut se transformer en après-midi malsain une fois que le vent, la chaleur ou la fumée s'installent.
Le nombre que vous regardez est l'Indice de qualité de l'air, une échelle qui monte de 0 à 500 et se divise en six catégories, chacune avec sa propre couleur. Plus le nombre est élevé, plus la pollution est importante et plus vous devez faire attention. Vous pouvez lire le contexte complet sur comment l'Indice de qualité de l'air est construit sur Wikipédia, mais voici la version courte qui aide réellement lors d'une matinée chargée.
0 à 50, Vert, Bon. Air pur, pas de véritable souci pour la santé. Allez faire vos activités extérieures prévues.
51 à 100, Jaune, Modéré. Acceptable pour la plupart d'entre nous, bien que quelques personnes inhabituellement sensibles pourraient le remarquer.
101 à 150, Orange, Malsain pour les groupes sensibles. Les enfants, les personnes âgées et quiconque souffre de problèmes cardiaques ou pulmonaires devraient réduire les activités extérieures intenses.
151 à 200, Rouge, Malsain. Tout le monde peut commencer à le ressentir, et les groupes sensibles le ressentent davantage.
201 à 300, Violet, Très malsain. Une alerte sanitaire. La plupart des gens devraient réduire leur temps à l'extérieur.
301 à 500, Bordeaux, Dangereux. Conditions d'urgence. Restez à l'intérieur avec l'air scellé et filtré.
Une autre chose importante à savoir. Ce nombre unique reflète le polluant qui est pire ce jour-là, généralement l'ozone troposphérique ou les fines particules appelées MP2,5. Lors d'une journée enfumée, les MP2,5 entraînent presque toujours la lecture, et ce sont les minuscules particules qui pénètrent profondément dans vos poumons.
Voici la partie que les applications de qualité de l'air ne mentionnent jamais. Ce nombre extérieur a un lien direct avec l'air que vous respirez à l'intérieur de votre maison en ce moment. Les maisons ne sont pas des boîtes étanches. L'air extérieur s'infiltre autour des fenêtres et des portes, à travers les fissures que vous ne repérerez jamais, et parfois directement par une prise d'air frais sur votre système de chauffage et de climatisation. Quand la lecture extérieure augmente, les niveaux intérieurs ont tendance à suivre dans l'heure ou les deux heures qui suivent.
Les fines particules à l'origine de la plupart des journées avec mauvaise qualité de l'air sont ce qui nous préoccupe le plus. Elles sont suffisamment petites pour circuler dans ces courants d'air à l'intérieur et suffisamment petites pour pénétrer profondément dans vos poumons une fois qu'elles y arrivent. Vous ne les verrez jamais se déposer sur les meubles. Elles font leur travail invisiblement, ce qui est exactement pourquoi un nombre sur un écran aide tellement. Il sort un problème caché au grand jour, où vous pouvez agir.
Voici la partie encourageante, et elle se trouve au cœur de ce que nous faisons. Vous avez beaucoup plus de contrôle sur l'air intérieur de votre maison que sur le ciel dans son ensemble. Fermer la maison réduit la quantité de pollution extérieure qui s'infiltre. Passer votre système en recirculation l'empêche de faire entrer plus d'air pollué à l'intérieur. Et un filtre propre et bien coté capture une grande part des fines particules qui flottent déjà autour. En mettant ces trois actions ensemble lors d'une journée avec une lecture élevée, votre maison devient le refuge à air plus pur dont votre famille a besoin. Pour la routine complète étape par étape, y compris les réglages du thermostat et une vérification du filtre en deux minutes, consultez notre guide sur quoi faire à la maison pendant une alerte de qualité de l'air.
« Après avoir fabriqué des filtres pendant plus d'une décennie et servi plus de deux millions de ménages, nous avons observé la même chose se reproduire encore et encore. Les familles qui restent calmes lors d'une journée de mauvaise qualité de l'air ne sont pas celles avec l'équipement le plus coûteux. Ce sont celles qui savent déjà comment vérifier le nombre et qui ont déjà un filtre propre qui fait son travail silencieux en arrière-plan. Cette lecture sur votre téléphone n'est pas là pour vous faire peur. Elle est là pour vous redonner le contrôle sur l'air que respire votre famille. »
— Équipe Filterbuy
Vous ne pouvez pas protéger votre famille contre un air que vous ne pouvez pas voir, donc ce sont les sources sur lesquelles nous nous appuyons pour le rendre visible et pour agir une fois que vous connaissez le chiffre. Signalez-les pour votre maison, et le prochain jour de mauvaise qualité de l'air ne vous surprendra pas.
AirNow est la source officielle de l'EPA pour la qualité actuelle de l'air, avec votre chiffre local et la prévision de la journée en un seul endroit. Nous commençons toujours ici, car tout le reste découle de savoir où se situe l'air.
Source : Qualité actuelle de l'air (EPA AirNow)
Le centre d'information de l'EPA sur la qualité de l'air explique ce que mesure l'indice et comment l'agence établit les catégories, afin que les couleurs cessent de sembler une langue étrangère.
Source : Qualité de l'air et l'IQA (EPA)
L'American Lung Association énumère ce que chaque catégorie de l'IQA signifie pour votre santé et les mesures à prendre à chaque niveau, ce qui transforme l'inquiétude en plan en quelques minutes.
Source : Guide de l'indice de qualité de l'air (American Lung Association)
Le National Weather Service intègre la qualité de l'air dans ses conseils de sécurité quotidiens, pratique lorsque vous planifiez du temps à l'extérieur autour des heures plus claires.
Source : Sécurité de la qualité de l'air (National Weather Service)
Le CDC explique qui est le plus sensible à la pollution particulaire et comment les protéger, avec un rappel constant de vérifier l'IQA où que vous soyez.
Source : À propos de la qualité de l'air et de votre santé (CDC)
ENERGY STAR vous guide dans l'appariement d'un purificateur d'air portatif à votre pièce en utilisant son Débit d'air pur, afin que vous obteniez la protection dont vous avez besoin sans payer pour l'énergie que vous n'utiliserez pas.
Source : Comment choisir un purificateur d'air pour pièce (ENERGY STAR)
Si quelqu'un à la maison souffre d'asthme ou d'allergies, la Fondation américaine de l'asthme et des allergies offre des conseils conçus spécifiquement pour ces journées à forte pollution.
Source : La pollution de l'air et l'asthme (Fondation américaine de l'asthme et des allergies)
Nous examinons attentivement la recherche. Voici ce que les données disent sur la raison pour laquelle ce chiffre extérieur mérite un coup d'œil quotidien, et ce que nos années de travail avec l'air intérieur nous ont enseigné.
Le chiffre : L'Organisation mondiale de la santé estime que la pollution ambiante de l'air extérieur a causé environ 4,2 millions de décès prématurés dans le monde en 2019. [VÉRIFIER]
Pourquoi c'est important : Ce sont des particules invisibles, faciles à ignorer jusqu'à ce que le bilan de santé s'accumule.
Notre point de vue : Un chiffre aussi élevé est la raison pour laquelle nous traitons une lecture élevée comme un vrai signal, non comme du bruit de fond.
Source : Fiche d'information sur la pollution ambiante (Organisation mondiale de la santé)
Le chiffre : L'American Heart Association rapporte que la pollution particulaire fine contribue aux maladies cardiovasculaires et au décès, et l'appelle un facteur de risque modifiable.
Ce que cela signifie : Vous pouvez réduire votre exposition à l'intérieur dès maintenant.
Notre point de vue : Les familles qui gèrent leur air intérieur ont tendance à se sentir plus calmes, surtout quand quelqu'un à la maison souffre d'une maladie cardiaque ou pulmonaire.
Source : La pollution de l'air et les maladies cardiovasculaires (American Heart Association)
Le chiffre : Les chercheurs ont lié la pollution des MP2,5 d'origine humaine à environ 107 000 décès prématurés aux États-Unis au cours d'une seule année.
Pourquoi c'est important : Les MP2,5 se logent profondément dans les poumons et peuvent passer dans la circulation sanguine.
Notre point de vue : Les plus petites particules sont les plus difficiles à capturer, c'est pourquoi un filtre bien noté et une maison étanche en valent la peine.
Source : Fine Particle Pollution and Mortality (National Library of Medicine, NIH)
Après des années à nous préoccuper de la qualité de l'air intérieur, nous avons découvert une habitude qui vaut la peine d'être partagée. Vérifier l'indice de qualité de l'air extérieur est une petite habitude qui rapporte bien plus qu'elle ne coûte. Quelques secondes de votre matin, et vous savez quelque chose de vrai sur l'air que respire votre famille. Cela transforme une inquiétude vague en un appel clair. Vous n'avez pas besoin de mémoriser toute l'échelle ou de suivre chaque polluant. Jetez un coup d'œil au chiffre, comprenez à peu près ce qu'il signifie, et gardez un filtre propre en place pour les jours où la qualité est mauvaise. Traitez la qualité de l'air comme une vérification météorologique, un élément de la façon dont vous prenez soin de votre maison, et les jours de mauvaise qualité d'air cesseront de vous surprendre.
Vérifiez l'indice de qualité de l'air local sur AirNow ou votre application météo, et notez la catégorie dans laquelle il se situe.
Lisez ce que cette catégorie signifie pour les personnes qui vivent sous votre toit.
Si le chiffre est élevé, fermez la maison et réglez votre système pour recirculer l'air.
Regardez votre filtre et assurez-vous qu'il est propre, correctement dimensionné et bien classé.
Mettez AirNow en signet ou activez les alertes de qualité de l'air dans votre application météo.
Gardez un filtre de qualité supérieure en réserve pour pouvoir en changer rapidement.
Sachez qui dans votre maison est le plus sensible et quels symptômes surveiller.
Faites de la vérification quotidienne une habitude, de la même façon que vous vérifiez la météo.
Pour connaître la qualité de l'air d'aujourd'hui où vous vivez, consultez l'indice de qualité de l'air local sur AirNow.gov, l'application météo de votre téléphone, ou une simple recherche « qualité de l'air près de moi ». Chacun vous donne un chiffre actuel, une catégorie de couleur, et généralement une prévision, le tout en moins d'une minute.
Un IQA de 0 à 50 est Bon, ce qui signifie un air pur sans préoccupation réelle pour la santé. Tout ce qui se situe entre 51 et 100 est Modéré et convient à la plupart des gens. Une fois que vous dépassez 100, les groupes sensibles devraient commencer à prendre des précautions.
La qualité de l'air est Insalubre pour les groupes sensibles de 101 à 150, et Insalubre pour tous de 151 à 200. Au-dessus de 200, elle devient Très insalubre, et au-dessus de 300, elle est Dangereuse. Plus le chiffre est élevé, plus de gens sont affectés et plus il y a de raisons de rester à l'intérieur.
Oui, plus que la plupart des gens ne le pensent. L'air extérieur s'infiltre par les fenêtres, les portes et les entrées d'air frais, donc les niveaux intérieurs ont tendance à suivre la lecture extérieure dans l'heure ou deux. Sceller la maison, faire recirculer votre système et utiliser un filtre propre aident tous à empêcher cette pollution extérieure de s'installer.
La qualité de l'air change d'heure en heure, un peu comme la météo. La chaleur, le vent, la circulation et la fumée peuvent transformer un matin calme en après-midi insalubre, donc il vaut la peine de vérifier plus d'une fois par jour difficile au lieu de faire confiance à une seule lecture du matin.
Fermez vos fenêtres et portes extérieures, réglez votre système central sur la recirculation avec le ventilateur en marche, et assurez-vous qu'un filtre propre et bien coté est en place. Faire fonctionner un purificateur d'air portatif dans une pièce donne à votre famille un endroit extra-propre pour se reposer. Ensemble, ces mesures gardent le mauvais air dehors et purifient l'air que vous avez déjà.
Vérifier le chiffre extérieur est une habitude qui mérite d'être conservée. La protection la plus constante, cependant, se fait tranquillement en arrière-plan, chaque jour de l'année. Avec le bon filtre déjà installé, votre maison continue de purifier son propre air, que la lecture extérieure soit verte ou rouge. Cette tranquillité d'esprit au quotidien est la confiance que nous aimons aider les familles à construire. Quand vous serez prêt à améliorer ce que votre système respire, notre filtres MERV 13 capturent les fines particules qui comptent le plus lors des jours à IQA élevé.
